2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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789 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яичница. 昼食: Гранат. 夕食: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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