2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1201 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 116.06g.
朝食: Сухарики из Темного Хлеба, Яйцо Перепелиное, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". 昼食: Котлета Рыбная из Щуки, Рис Бурый с Овощами. 夕食: Заливное из Языка, Сухарики из Темного Хлеба, Борщ со Свининой, Сметана. 軽食/その他: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Чай, Кофе, Кофе. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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