2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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450 kcal
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脂質: 13.09g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 34.70g.
朝食: Чай, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Творог 1,8%. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Рыба. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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