2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
1588 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 113.85g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Помидоры Черри, Клубника, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Арахис. 昼食: Ростик'c - KFC Ножка (3), Консервированный Тунец, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Сырники, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мир Орехов Ореховый Микс. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|