2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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733 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 24.64g.
朝食: Nueces, Maní, Almendras. 昼食: Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Tomates, Queso Parmesano (Duro), Paladini Jamón Cocido, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga de Hoja Roja. 夕食: Rúcula, Tomates, Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Omelet. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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