coni.~の日記, 2019年 02月 2日

2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

48.6 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:

745 kcal

脂質: 30.97g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 79.93g. 朝食: Vivo Avena Instantánea, Durazno. 昼食: Colorado Atún Lomitos En Aceite , Palta. 夕食: Jumbo Castañas de Cajú, Durazno. 軽食/その他: Plátano. もっと...

1473 kcal

運動: Gym - 45 分, Eliptica - 30 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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coni.~の日記, 2019年 02月 2日

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