2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1287 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 146.30g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ja! Erbsen und Möhren, Aldi Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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