2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
|
2414 kcal
|
脂質: 108.31g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 262.96g.
朝食: Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Зеленый Чай, Вареники с Картошкой, Куриные Котлеты. 昼食前: Яблоко Желтое. 昼食: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Останкино Ветчина Мраморная, Каравай Батончик Луковый, Сырный крем суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Груша Вильямс, Волжские Просторы Сливки 20%, Творог 9%. 軽食/その他: Лукум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|