2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1084 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface, Abóbora Cabotia. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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biancazaninipereiraの体重の記録
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