2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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621 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 61.01g.
朝食: Dunkin' Donuts Power Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). 昼食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chicken Tortilla Soup. 軽食/その他: Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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