2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1171 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 198.35g.
朝食: Qualitá Uva Niagara. 昼食: Escondidinho de Carne Seca, Nuggets de Frango, Arroz Branco, Escondidinho de Carne Seca, Polenta (Cozido). 夕食: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Couve e Cenoura, Rúcula, Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Uva Niagara. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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