2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1273 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 149.13g.
昼食: Boom Choc Родзинки в Шоколаді, Галичина Йогурт Вишня-Злаки 2,5%, Сыр, Глобино Московская Колбаса, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка. 夕食: Киевхлеб Лаваш Персидский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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