2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1260 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Tam Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tarabya Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Muz. 夕食: Lavaş, Çiğ Köfte. 軽食/その他: Susamlı Simit. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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