2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1255 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Сыр Домашний, Универсал Хлеб Красносельский, 35 Конфета с Арахисовой Начинкой. 昼食: 35 Конфета с Арахисовой Начинкой. 夕食: Универсал Хлеб Красносельский, Сациви. 軽食/その他: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Универсал Хлеб Красносельский, Совок Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Roshen Карамелькино Мята. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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