2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1140 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 136.45g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 昼食: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Salmão, Alface. 軽食/その他: Naturovos Albumina, Performance Nutrition Puro Whey. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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