2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1125 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . 夕食: Гречка с Овощами. 軽食/その他: Помело, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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