2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1286 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Ovo, Tirolez Queijo Prato Light. 昼食: Putz Pasta de Amendoim, Pão sírio vegano lowcarb, Patê de atum com milho, Carne moída de proteína de soja. 夕食: First Pasta de Amendoim, Pão sírio vegano lowcarb, Mãe Terra Cacau em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Leven Pé de Moleque, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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