2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1445 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Jajko na Miękko. 昼食: Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Pestki Dyni, Ogórki Konserwowe, Zott Jogurt Naturalny, Putka Chleb Razowy Żytni, Top Chips Chipsy Paprykowe. もっと...
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週に7 kg増量中
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ThomasEverydaycloserの体重の記録
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