2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1440 kcal
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脂質: 94.29g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 59.70g.
昼食: Abobrinha, Repolho, Peito de Frango, Batata Doce. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Azeite de Oliva, Tomates, Abobrinha, Carne de Vaca Moída Magra. もっと...
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週に7 kg減量中
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