2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1933 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 113.00g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: Вода, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая, Буше Зерновой Багет. 昼食: Карусель Студень из Говядины, Вода. 夕食: Пепси Пепси Лайм, Мартини Мартини Бьянко, Токио Сити Шаверма. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода, Вода, Вода, Кофемания Флэт Уайт, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Вода. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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