2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1920 kcal
|
脂質: 96.71g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 183.65g.
朝食: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Pan de Hamburguesa. 夕食: Hacendado Almendras Naturales, Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 軽食/その他: Plátano, Plátano. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|