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En weer op de goede weg :)
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59.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1601 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 160.94g.
朝食: Appel, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. 昼食: Sinaasappelen, Melkan Magere Milde Kwark, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Cracker Lichtgewicht. 夕食: Bonduelle Mexico Melange, Tomato Ketchup, Margarine, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Plus Blonde D'aquitaine Hamburgers, Culinea Penne Spinaci E Formaggio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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