2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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2028 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 297.19g.
朝食: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. 昼食: Dolce Gusto Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Asia Green Garden Sopa Pekinesa. 夕食: Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Go-Tan Tallarines de Arroz, Aiko Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Pollo, Carne de Pavo, Eroski Seta Shiitake, Cebollas Dulces. 軽食/その他: Gullón Digestive Avena Choco, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant, Nestlé Barrita Fitness. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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