2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1456 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 187.03g | 炭水化物: 73.80g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. 昼食: REWE Bolognese Sauce, Gut & Günstig Champignons , Zucchini, Rote Paprika, Salakis Schafskäse Light 9%, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 夕食: Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Gut & Günstig Milchreis. 軽食/その他: Gut & Günstig Magerquark. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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