2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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944 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Апельсин, Груша. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Помидоры Черри, Запеканка с броколли. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан. 軽食/その他: Финик, Кофе с Молоком, Чай, Миндаль, Финик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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