2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
2386 kcal
|
脂質: 121.58g | たんぱく質: 135.53g | 炭水化物: 192.07g.
朝食: Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Gemischte Nüsse, Aldi Haferflocken, REWE Bio Akazienhonig, Olivenöl. 昼食: Blumenkohl (Gefroren), Aldi Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Schlagsahne, Lidl Hähncheninnenfilet. 夕食: Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|