2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1691 kcal
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脂質: 157.28g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Iberica Оливки, Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо, Хлебец. 昼食: Спаржа (Свежая, Замороженная). 夕食: Верес Кукуруза Консервированная , Iberica Оливки. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад 73%, Грудинка по-Кировоградски, Сыр, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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