2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1481 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 140.43g.
朝食: Сникерс, Домик в деревне Сметана Взбитая, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Крупно Ячменные Хлопья. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Мандарин. 夕食: Ашан Сыр Советский, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Простоквашино Творог 0,2%, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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