2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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714 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 54.35g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Груша. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Свинина. 夕食: Мандарины, Мандарины, Русское Молоко Творог 1,8%. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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