2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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2428 kcal
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脂質: 137.97g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 198.57g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Творог 5%, Каждый День Омичка, Творог 9%, Овсяные Отруби, Хлебец. 昼食: Сосиска в Тесте. 夕食: Красная Цена Рулет Бисквитный. 軽食/その他: Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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