2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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655 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. 軽食/その他: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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