2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
1134 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 102.63g.
朝食: Золотая Долина Варенье из Клубники, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Благояр Крыло, Макфа Спагетти Гречневые. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Батон Нарезной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|