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27.02.2019
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88.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1068 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Фундук, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Банан. 昼食: Гречка Отварная, Огурец. 夕食: Danone Йогурт Натуральный, Сахар, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук, Здравушка Биокефир 1%. もっと...
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週に28 kg減量中
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