2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1100 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 昼食: Творожная Запеканка с Манкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Овощное Рагу с Курицей, Творожная Запеканка, Овощное Рагу с Курицей. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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