2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1989 kcal
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脂質: 129.31g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 122.07g.
朝食: 統一 肉燥風味醬, Soybean Oil, Cabbage, 東和 油漬鮮撈鮪魚, Boiled Potato (without Peel), Peanuts. 昼食: Chicken (Skin Eaten), 空心菜, 全聯 豬後腿肉, White Rice. 夕食: Boiled Potato (without Peel), 油菜. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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