2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2111 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 187.06g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: Ovo Cozido, Santa Clara Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Nutre Nature Pão Integral (14 Grãos), Integralmedica Glutamina, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Mandioca Frita, Feijão Branco Feijão Branco ( In Natura/ Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Friboi Patinho Moido Cozido, Hellmann's Maionese, Integralmedica Glutamina, Ovo Cozido. 軽食/その他: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Moo Iogurte & Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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