2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 153.78g.
朝食: Red Bull Red Bull, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. 昼食: Коровкино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Лакт Творог 2%, Бахетле Пирог с Яблоками. 夕食: Молочная Сказка Йогурт, Говядина Отварная, Лакт Творог 2%, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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