2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
|
797 kcal
|
脂質: 25.83g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. 昼食: Сбарро Салат Цезарь, Рис Вареный, Кета. 夕食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. 軽食/その他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|