2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1195 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Шоколадница Карбонара. 夕食: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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