2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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844 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Tuna Sushi, Tuna Sushi, Greek Salad, Feta Cheese. 夕食: Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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