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Stayed the same....
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89.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia, 1% Fat Milk, Betty Crocker Bisquick, 100% Maple Syrup, Egg. 昼食: Bottled Water Unsweetened, Macaroni (Cooked), Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Cracker Barrel Havarti Slices. 夕食: Dasani Sparkling Water, Compliments Texas Garlic Toast, Italian Wedding Soup. 軽食/その他: Sundia Ruby Grapefruit Cup, Italian Wedding Soup. もっと...
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3919 kcal
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運動:
トレッドミル - 15 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 10 時間, セックス - 30 分, ヨガ - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 浴びる - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, ウォーキング - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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