2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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858 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 95.61g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral. 昼食: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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