|
Я не умению сдерживаться, если даю слабину вечером. Значит стоит держаться строже.
|
124 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1546 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 172.70g.
朝食: Суп с Фрикадельками. 昼食: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Майонез, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Restoria Пельмени Рыбные. 軽食/その他: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Чай, Грецкие Орехи, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|