2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1145 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Café. 昼食: Castanhas-do-Pará, Pasta de Amendoim Caseira, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Frango a Passarinho. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Frango a Passarinho, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Pasta de Amendoim Caseira, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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