2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2053 kcal
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脂質: 179.68g | たんぱく質: 98.52g | 炭水化物: 19.74g.
朝食: Amazing Herbs Black Seed Oil, Bullet Proof Coffee, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Bandon Medium Cheddar Cheese, Wendy's Dave's Double (No Bun). 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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