2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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739 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Egg White, Cooked Egg Yolk, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Whole Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). 夕食: Vegetable Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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