2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1021 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 22.17g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café. 昼食: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface Americana, Rúcula, Espinafre, Tomates Cereja. 夕食: Abacate, Pururuca. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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