2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1097 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 29.47g.
朝食: Leão Chá Mate Natural. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Legumes Refogados, Alegra Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito. 夕食: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mortadela Defumada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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