2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1436 kcal 脂質: 30.64g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 244.30g.   朝食: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 昼食: Patates. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Lapası. 軽食/その他: Elma. もっと...
週に0.0 kg増量中

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コメント 
Huhuw ismin çok hoşuma gitti :)) huhuwww 
2019年 02月 26日 投稿者: ayışığım
Çok teşekkür ederimmm ;)  
2019年 03月 4日 投稿者: huhuw

     
 

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