2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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518 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Açúcar Mascavo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Creme de Leite Leve. 昼食: Pururuca, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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